Σελίδες

Πως να ενυδατώστε το σώμα σας μετά την έκθεση στον ήλιο

Το σώμα μετά την έκθεση του στον ήλιο, είτε κάνετε ηλιοθεραπεία, είτε καθίσετε στη σκιά, γίνεται ξηρό, αφού χάνει όλη του την υγρασία. Επομένως, χρειάζεται φροντίδα και ενυδάτωση έτσι ώστε να αναπληρώσει ότι έχασε. Διαβάστε πως μπορείτε να το καταφέρετε αυτό και πως θα απαλύνετε το τυχόν κάψιμο που σας προκάλεσε ο δυνατός ήλιος…
Η λύση είναι πολύ απλή και μπορείτε εύκολα να την πραγματοποιήσετε. Αξίζει βέβαια να σημειωθεί πως πέρα από την ενυδάτωση και το γεγονός ότι θα απαλύνει το κάψιμο, θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε.
Τι είναι αυτό που πρέπει να κάνετε και τι θα χρειαστείτε
Καταρχήν θα χρειαστείτε την μπανιέρα σας, νερό & πράσινο τσάι και αυτό διότι το πράσινο τσάι προσφέρει μεγάλη ενυδάτωση στο δέρμα, ενώ παράλληλα τραβάει το κάψιμο. Όπως θα έχετε καταλάβει, θα γεμίσετε την μπανιέρα σας και θα κάνετε ένα χαλαρωτικό μπάνιο σε χλιαρό νερό με τέσσερις κούπες κρύο πράσινο τσάι.
Αν βέβαια το πρόβλημα είναι τοπικό, δεν χρειάζεται να γεμίσετε την μπανιέρα σας. Απλά πάρτε μερικές φέτες αγγουριού ή μια κρέμα από αλόη και βάλτε στα προβληματικά σημεία.
Ένας ακόμη χαλαρωτικός τρόπος για να ενυδατώσετε την ξεραμένη επιδερμίδα σας είναι να γεμίσετε και πάλι τη μπανιέρα σας, αλλά να προσθέσετε 10 σταγόνες αιθέρια έλαια λεβάντας και 250 γρ. μαγειρικής σόδας, η οποία βοηθά το δέρμα να φυλακίζει την υγρασία. Μετά απλά μπείτε και χαλαρώστε μέχρι 20 λεπτά.