"Η Βόλτα μου: Τρέξιμο στο πάρκο, η πιο ευχάριστη θεραπεία"

Μετά απο 4 χρόνια που βρίσκομαι σε αυτήν την γειτονία που μένω μόλις σήμερα αποφάσισα να κάνω μια βόλτα λίγο παραπάνω απο το σπίτι μου.

Ένα έχω να πώ όλα αυτα τα χρόνια έχανα πολλά και αυτο γιάτι "βαριόμουν" να πάω.... Σήμερα λοιπόν, είχα όρεξη για περπάτημα και λέω δεν πάω να το δω και έκανα ενα απο τα πιο ωραία πράγματα.
Είκοσι λεπτά ήπιας δραστηριότητας στη φύση  είναι αρκετά για να ανεβάσουν τη διάθεση και την αίσθηση αυτοπεποίθηση μας.
Τα πάρκα σε γενικές γραμμές αυξάνουν την αίσθηση ευημερίας κατα την γνώμη μου.


Ανεβάζω μερικές φωτογραφίες για να "ζηλέψετε" :

Φιλικά,
Αναστάσης