Τα juice bars είναι η νέα healthy τάση της πόλης!

Η σχέση των Ελλήνων με τον καφέ είναι κάτι παραπάνω από μια σχέση εξάρτησης. 

Η σχέση μεταξύ γονιδίου και παχυσαρκίας

Συχνά εμφανίζονται από διάφορους διαιτολόγους και ειδικούς τρόποι για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Όπως: δίαιτες, χάπια και το τελευταίο στάδιο, χειρουργικές επεμβάσεις.  Όλα αυτά αρχίζουν και γίνονται παρελθόν, μετά από την καινούργια ανακάλυψη που έκαναν οι ειδικοί από βρετανικά πανεπιστήμια, οι οποίοι απέδειξαν ότι ένα ένζυμο που βρίσκεται στο σάλιο, είναι αυτό που μπορεί να ρυθμίσει το βάρος μας.

3 μύθοι για το ταμπόν

Οι νεαρές κοπέλες φοβούνται να το χρησιμοποιήσουν, οι μεγαλύτερες δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς αυτό, ιδιαίτερα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Ας δούμε τους μεγαλύτερους μύθους, σχετικά με το ταμπόν.

Δείτε τον David Beckham να… γδύνεται!

Για τα μάτια σας μόνο!
Ο πιο sexyποδοσφαιριστής των τελευταίων ετών προκαλεί… πανικό στο γυναικείο κοινό με το βίντεο που γύρισε για να παιχτεί στο διαφημιστικό διάλλειμα του φετινού Super Bowl.

Ένας 22χρονος είχε στύση-ρεκόρ για 7 εβδομάδες!

Η συστηματική σωματική άσκηση όπως αναφέρουν οι επιστημονικές έρευνες συντελεί στην καλή λειτουργία του αντρικού μορίου, αλλά αυτή η είδηση φτάνει την υπερβολή...

Ψυχογενής Ανορεξία και πως προκαλείται

Μια δύσκολη κατάσταση που εμφανίζεται κυρίως στην εφηβεία και συνήθως στα κορίτσια, όπου υπάρχει η έντονη πεποίθηση ότι το άτομο είναι υπέρβαρο, η μέτρηση βάρους γίνεται εμμονή και η εξαντλητική δίαιτα μπορεί να καταστεί επικίνδυνη ακόμα και για τη ζωή του ατόμου. 

10 συμβουλές για αδυνάτισμα χωρίς θυσίες

Την τελευταία φορά που αποφασίσατε να χάσετε κιλά ο ενθουσιασμός σας εξαφανίστηκε αμέσως μόλις είδατε τη δίαιτα που σας έγραψαν και τις ασκήσεις στο γυμναστήριο. Δοκιμάστε μερικές μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σας που θα αποφέρουν μεγάλες αλλαγές στο σώμα σας

O 19χρονος κολυμβητής Tom Daley αποκαλύπτει ότι είναι bisexual [Βίντεο]

Μιλάει για πρώτη φορά για τη σχέση του με το αγόρι του, σε βίντεο που γύρισε ο ίδιος 

Ο Βρετανός κολυμβητής Tom Daley έκαψε άπειρες (εφηβικές κυρίως) καρδιές στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου.

Τρελό πείραμα! – Έχασε 11 κιλά σε 24 ώρες!

Απίστευτο κι όμως αληθινό 28χρονος συγγραφέας και αθλητικός επιστήμονας κατάφερε να χάσει 11 κιλά 
σε μόλις 24 ώρες με στόχο να αποδείξει ότι το σωματικό βάρος δεν ….έχει να κάνει με το σωματικό λίπος.

Τα οκτώ γλυκά που δεν παχαίνουν

Θέλετε πολύ ένα γλυκό, αλλά φοβάστε τη ζυγαριά σας; Δείτε την παρακάτω λίστα για να ανακαλύψετε γεύσεις που δεν θα σας γεμίσουν θερμίδες. 

10 κλασσικοί χαραχτήρες cartoon του γυμναστήριου!

Το γυμναστήριο αποτελεί σήμερα πιο πολύ από ποτέ μέρος της καθημερινότητας μας και σε αυτό μπορείς να συναντήσεις… κάθε καρυδιάς καρύδι.

Φτιαξε το δικο σου energy drink

Φτιαξε το δικο σου energy drink

Μείνε σωστά ενυδατωμένος με αυτό το σπιτικό energy drink.

ΣΟΚ: Επιστήμονας αποκαλύπτει τι περιέχουν πραγματικά οι κοτομπουκιές!

Μια από τις πιο αγαπημένες λιχουδιές που απολαμβάνουν μικροί και μεγάλοι είναι οι μπουκιές κοτόπουλου, τα λεγόμενα chicken nuggets, που βρίσκουμε στα σούπερ μάρκετ και τα φαστφουντάδικα.

Σοκολάτα - Η απόλαυση του σώματος

Σοκολάτα! Ένας από τους μεγαλύτερους γευστικούς πειρασμούς που προσπαθείς καθημερινά να αντισταθείς μιας και γνωρίζεις καλά ότι παχαίνει. Μπορείς όμως να γλιτώσεις τις θερμίδες, να απολαύσεις την ευεξία που προσφέρει (και όχι μόνο) αρκεί να την απλώσεις στο σώμα σου.

Γιατί πρέπει να πίνεις νερό το πρωί;

Γνωρίζεις ήδη τη σημασία του να πίνεις νερό, αλλά αν είναι το πρώτο πράγμα που κάνεις το πρωί, να είσαι σίγουρη ότι η μέρα σου θα αλλάξει προς το καλύτερο. 

Οι 8 πλαστικές επεμβάσεις που "προτιμούν" οι άνδρες

Στις υπηρεσίες του πλαστικού χειρουργού φαίνεται πως καταφεύγουν, παρά την οικονομική κρίση, έξι στους δέκα Έλληνες, καταρρίπτοντας τον μύθο ότι μόνο οι γυναίκες αρέσκονται σε τέτοιου είδους αισθητικές επεμβάσεις.

Οι καλύτερες αποτοξινωτικές τροφές του φθινοπώρου

Το φθινόπωρο είναι μία εποχή πλούσια σε αποτοξινωτικά superfoods, τα οποία είναι ιδιαίτερα θρεπτικά αλλά και πολύ νόστιμα! Αυτά είναι τα αγαπημένα μας.

Πρόσεχε τι τρως μετά (ειδικά αν θες να δούμε τους κοιλιακούς σου)

 

 

Το γεύμα πριν ήταν για να βγάλεις την προπόνηση. Αυτό εδώ είναι για να μην πάει στράφι ο κόπος σου.

15 λόγοι για να γραφτείτε στο γυμναστήριο!

Η εγγραφή στο γυμναστήριο, είναι η σκέψη που υπάρχει στο μυαλό σχεδόν όλων των ανθρώπων που δεν ασχολούνται με την άσκηση.

Η ημίγυμνη φωτογραφία του Τότσικα που προκάλεσε αναστάτωση στο instagram!

 Ότι και να πει κανείς για αυτό το κορμί είναι λίγο… πολύ λίγο!